NAISSANCE POWER
Le programme en ligne qui transforme l'intensité de vos contractions en force intérieure pour un accouchement serein, conscient et profondément puissant
Vous rêvez d'être actrice de votre accouchement plutôt que de le subir ?
Vous souhaitez gérer vos contractions avec confiance, que vous choisissiez ou non la péridurale ?
Vous voulez vivre ce moment intense en complicité avec votre partenaire et votre bébé ?
Des outils concrets et puissants pour dominer vos contractions, vague après vague
Une vraie complicité avec votre co-parent qui saura exactement comment vous accompagner
La sérénité et la confiance pour vivre pleinement votre accouchement, quel que soit votre projet de naissance
Une connexion profonde avec votre bébé tout au long du travail
La capacité à récupérer entre chaque contraction pour tenir dans la durée
Vous appréhendez la douleur des contractions et vous ne savez pas comment la gérer
Vous avez peur de perdre le contrôle le jour J, de ne pas être à la hauteur
Les récits traumatisants que vous avez entendus vous angoissent profondément
Votre co-parent se sent impuissant(e) et ne sait pas comment vous aider concrètement
Vous manquez cruellement de temps entre tous vos rendez-vous médicaux et votre vie déjà bien remplie
Vous avez l'impression que les cours de préparation classiques ne vous donnent pas assez d'outils pratiques
Imaginez un instant...
Imaginez-vous le jour J, sereine, ancrée dans votre corps.
Chaque contraction arrive, et au lieu de vous crisper, vous savez exactement quoi faire.
Vous respirez, vous relâchez, vous vous connectez à votre bébé.
Vous récupérez entre chaque vague.
Vous puisez dans vos propres ressources, bien plus grandes que vous ne l'imaginez.
Votre co-parent est à vos côtés, présent(e), actif(ve), sachant précisément comment vous soutenir. Ensemble, vous formez une équipe soudée.
La méthode_MERCI® est une approche simple, progressive et terriblement efficace que j'ai créée à partir de mes enseignements en sophrologie et de ma propre expérience de l'accouchement.
Elle s'adapte à TOUS les projets de naissance : avec ou sans péridurale, en solo ou en couple, que vous soyez primipare ou multipare.
Parce que même si vous choisissez la péridurale, vous aurez toujours des contractions à gérer avant sa pose. Et parfois, elle n'agit que partiellement, ou l'anesthésiste n'est pas disponible immédiatement.
Autant être prête. Autant savoir quoi faire. Autant être maître de votre accouchement.
Je m'appelle Lorette Caillon et je suis Naturopathe-Sophrologue spécialisée en périnatalité.
Depuis 2015, j'exerce au centre "La Source" à Asnières-sur-Seine, un espace entièrement dédié à la santé et au bien-être des femmes, notamment celles qui traversent la période si particulière de la périnatalité.
Mais avant d'être thérapeute, je suis mère.
J'ai vécu deux accouchements radicalement différents : le premier avec péridurale, où je me suis sentie spectatrice de mon propre accouchement. Le second, sans péridurale, où j'ai découvert une puissance en moi que je ne soupçonnais pas.
Cette deuxième naissance a été une révélation. J'ai compris que le mental et le lâcher-prise changent tout. Pas pour "réussir" un certain type d'accouchement, mais pour vivre pleinement le sien, quel qu'il soit.
C'est de cette expérience personnelle, enrichie par mes compétences en sophrologie périnatale, que la méthode_MERCI® est née.
Depuis 10 ans, j'ai accompagné des centaines de femmes enceintes en solo ou en couple à gérer les contractions de travail avec cette méthode.
Toutes sont reparties de mon cabinet avec la même énergie positive, la même confiance, la même sérénité.
Aujourd'hui, je souhaite donner l'accès à cet outil puissant au plus grand nombre de femmes enceintes et leurs co-parents, où qu'elles soient.
Vous êtes enceinte (idéalement entre le 6ème et le 8ème mois de grossesse)
Vous voulez être pleinement actrice de votre accouchement
Vous cherchez des outils concrets, pratiques et immédiatement applicables
Vous souhaitez impliquer votre co-parent dans ce processus
Vous voulez repousser la péridurale le plus tard possible ou accoucher sans
Vous manquez de temps pour des cours en présentiel
Vous voulez vous préparer depuis chez vous, à votre rythme
⚠️ Important : Cette formation vient en complémentarité de votre suivi médical et de vos cours de préparation à la naissance avec votre sage-femme. Elle ne les remplace en aucun cas. Je ne suis ni sage-femme, ni gynécologue.
9 Modules Complets
le format
Des vidéos courtes et essentielles pour ne pas vous surcharger
3 visualisations guidées pour ancrer votre sérénité et votre confiance
Démonstrations pratiques de la méthode_MERCI® en solo et en duo
Accessibles sur tous vos appareils (ordinateur, tablette, smartphone)
Exercices pratiques à chaque module pour ancrer vos apprentissages
Espaces de réflexion personnelle pour vous préparer mentalement
Liste de préparation pour le jour J
Format PDF téléchargeable pour l'avoir toujours avec vous
Vidéo + audio guidé : "Se détendre pendant la grossesse"
Pour vous accorder des moments de connexion profonde avec votre bébé et savourer pleinement cette période si précieuse
290€ en 1 versement
ou en 3 versements de 120€
Accès au programme pendant 1 an
Ce qui est inclus :
Accès immédiat à l'intégralité du programme
20 vidéos pédagogiques
3 audios de visualisation guidée + 1 audio bonus
Carnet d'apprentissage PDF téléchargeable
Accès pendant 1 an pour réviser autant que nécessaire
Possibilité de réaccès pour une prochaine grossesse (sur demande)
Accessible sur tous vos appareils
FAQ
L'idéal est de commencer à partir du 6e mois de grossesse et de terminer avant la fin du 8e mois. Cela vous laisse le temps de pratiquer et d'ancrer les outils. Si votre bébé décide d'arriver plus tôt, vous serez déjà prête et confiante.
Absolument ! Même avec une péridurale, vous aurez toujours des contractions à gérer avant sa pose (l'anesthésiste n'est pas toujours disponible immédiatement et elle est posée préférentiellement à partir de 3 cm). De plus, il arrive que la péridurale soit partielle ou n'agisse que d'un côté. La méthode_MERCI® vous prépare à toutes les situations.
C'est fortement recommandé si vous êtes en couple ! La méthode_MERCI® donne au co-parent un rôle actif et précis. Il(elle) devient votre coach, votre métronome respiratoire, votre soutien physique et émotionnel. Cela dit, la méthode fonctionne aussi parfaitement en solo.
La formation se compose de 20 vidéos courtes et 4 audios guidés répartis en 9 modules, soit une durée totale de 2H30 environ. Vous pouvez la suivre à votre rythme. Certaines femmes préfèrent tout visionner en quelques jours, d'autres s'accordent plusieurs semaines. L'essentiel est de pratiquer régulièrement pour que les outils deviennent des réflexes.
Oui ! La méthode_MERCI® s'adapte à tous les scénarios : travail spontané, perte des eaux ou déclenchement médical. Les outils respiratoires et de gestion de la douleur sont d'autant plus précieux lors d'un déclenchement, car les contractions peuvent être plus intenses.
Non, cette formation vient en complément de votre suivi médical et de vos cours de préparation avec votre sage-femme. Elle vous donne des outils supplémentaires concrets et puissants pour gérer les contractions et vivre votre accouchement en pleine conscience.
La formation est accessible sur ordinateur, tablette et smartphone. Vous pouvez visionner les vidéos et écouter les audios où vous voulez, quand vous voulez, pendant toute la durée de votre accès (1 an).
Pour le moment, il n'y a pas de groupe privé ou de suivi personnalisé inclus dans la formation. Toutefois, vous pouvez me partager vos retours et vos expériences via Instagram (@naissance_POWER). Je serais ravie de recevoir vos témoignages !
Vous portez en vous une force que vous ne soupçonnez pas encore.
Une puissance qui se révélera le jour J.
La méthode_MERCI® vous donne les clés pour l’exprimer pleinement,
pour transformer l’intensité en énergie, pour vivre ce moment en conscience, en connexion, en confiance.
Vous êtes capable de bien plus que vous ne l'imaginez.
Et je suis là pour vous le prouver.
« Votre corps sait. Votre bébé sait. Et avec la méthode_MERCI®, vous saurez aussi. »
290€ en 1 versement ou en 3 versements de 120€
À très bientôt dans le programme,
Avec toutes mes ondes positives pour ce grand jour à venir 🧡